冷えを改善する遠赤外線サウナの活用法（ポイント）

遠赤外線サウナを活用した冷え性改善には２つの活用法をお薦めします。

光線浴による改善方法

光線浴とは汗をかかずに、服を着たまま遠赤外線を全身に浴びる方法です。外気が寒い季節でも太陽光線を浴びると、温かくて気持ちが良く、思わずうたた寝してしまう体験は誰でもあると思いますが、遠赤外線の光線浴はこの太陽光線の光線浴をそのまま活用したと考えてください。遠赤外線の光線を浴びることが目的ですので、室内の空気を外へ排泄して、扉ファスナ−を半分位は開けて入浴します。

サンエッセンスは頭に熱が集中しないように設計され、ファスナ−も大きく開けて換気が良い為、ゆったりと座った姿勢のまま快適に入浴できます。

• 光線浴の使用時間は、１回約20分です。
  冷え性改善には一度に長時間入らず、最低３時間おきに回数を重ねて利用すると一日中冷え知らずで生活できる様になります。
• またサンエッセンスは寝てはいる光線浴が可能です。
  冷えた足や腰の下半身に遠赤外線が効率よく照射でき、しかも、1時間と比較的長く入浴可能です。ひどい冷え性の方にぴったりの入浴法です。

遠赤外線サウナを活用した冷え性改善には２つの活用法